# 主动摄入“信息拮抗物”：刻意阅读与自己观点相左的优质内容——拓宽思维，提升认知

在信息爆炸的时代，我们每天都会接触到大量的信息。这些信息中，有与自己观点相符的，也有与自己观点相左的。然而，很多人在阅读时，倾向于选择那些与自己观点相符的内容，这是一种“信息茧房”现象。为了拓宽思维，提升认知，我们应该主动摄入“信息拮抗物”，刻意阅读与自己观点相左的优质内容。

首先，主动摄入“信息拮抗物”有助于拓宽我们的视野。人的思维往往会受到自身经验和认知的限制，当我们长期接触与自己观点相符的信息时，很容易陷入思维定式，导致认知局限。而阅读与自己观点相左的内容，可以让我们从不同的角度看待问题，从而拓宽我们的视野。

其次，主动摄入“信息拮抗物”有助于提升我们的认知能力。在阅读与自己观点相左的内容时，我们会遇到一些与自己认知相悖的观点和论据。这会促使我们进行思考、分析、判断，从而提升我们的认知能力。同时，我们还可以通过对比分析，找出自己观点的不足之处，进一步提高我们的认知水平。

此外，主动摄入“信息拮抗物”有助于培养我们的批判性思维。在阅读与自己观点相左的内容时，我们需要具备批判性思维，对所读内容进行筛选、分析、判断。这有助于我们养成独立思考的习惯，避免盲目跟风，提高我们的判断力。

那么，如何寻找与自己观点相左的优质内容呢？以下是一些建议：

1. 关注不同领域的专家观点。在阅读某一领域的文章时，可以关注其他领域专家对该问题的看法，以便从多个角度了解问题。

2. 关注不同观点的论坛和社区。在论坛和社区中，可以遇到持有不同观点的人，通过与他们交流，了解他们的观点。

3. 阅读经典名著。经典名著往往具有很高的思想深度和广度，阅读它们有助于我们提升认知水平。

4. 倾听不同观点的演讲。在演讲中，演讲者往往会阐述自己的观点，同时也会提到其他观点，这有助于我们了解不同观点。

总之，主动摄入“信息拮抗物”，刻意阅读与自己观点相左的优质内容，有助于拓宽我们的视野，提升我们的认知能力，培养我们的批判性思维。在信息爆炸的时代，让我们共同努力，打破“信息茧房”，成为具有独立思考能力的现代人。

（图片：一位读者在图书馆阅读，周围摆放着各种不同观点的书籍，展现了一个充满多元化思想的空间。）